FURI (MAWASHI) ZUKI
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- Hirate-mawashi-uke (mano trasera);
seguido de mawashi-seiken-tsuki (mano delantera)
- Hirate-mawashi-uke (mano delantera);
seguido de mawashi-seiken-tsuki (mano trasera)
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SHOMEN GUERI
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- Hirate-mawashi-uke (mano delantera);
seguido de Shomen-gueri (pierna delantera)
- Hirate-mawashi-uke (mano trasera);
seguido de Shomen-gueri (pierna trasera)
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SOKUTO GUERI
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- Hirate-mawashi-uke (mano delantera);
seguido de Sokuto-gueri (pierna delantera)
- Hirate-mawashi-uke (mano trasera);
seguido de Sokuto-gueri (pierna trasera)
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SHOMEN SEIKEN ZUKI
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- Hirate-mawashi-uke (mano delantera);
seguido de seiken (mano trasera)
- Teisho-uke (mano delantera); seguido de
seiken (mano trasera)
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HAGIKI UKE, HIRAKEN ZUKI
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- Hajiki-Jodan-uke (mano delantera);
seguido de Hiraken (misma mano)
- Hajiki-Chudan-uke (mano
delantera); seguido de Hiraken (misma mano)
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SOTO UKE; SHUTO-UCHI;
URAKEN-UCHI; SHOKEN ZUKI
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- Hirate-mawashi-uke (mano trasera);
shuto-uchi (mano delantera)
- Riken, seguido de shoken (ambos con la
mano delantera)
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HIJI ZUKI
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- Hirate-mawashi-uke (mano trasera); con
mano
delantera: ascendente, hacia el costado y hacia atrás.
regresa a
posición Sanchin.
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KOI NO SHIPO UCHI; YOKO UCHI
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- Con la mano adelantada y guiando con la
muñeca bloquea hacia adelante con el antebrazo y luego al
costado.
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KOI NO SHIPO UCHI; TATE UCHI
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- Bloquean ambas manos hacia arriba, luego
hacia abajo.
- Finalmente bloquean ambas manos hacia los
costados afuera y luego hacia adentro.
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SHOMEN HAGIKI
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- Yori ashi, bloquear con ambas manos hacia
abajo, y luego un latigazo con los dedos.
- Repite patinando hacia atrás.
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TENSHIN SHOKEN ZUKI
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- Hirate-mawashi-uke (mano trasera); shoken
(mano delantera).
Luego Hirate-mawashi-uke (mano delantera); shoken (mano trasera).
- Hirate-mawashi-uke (mano delantera);
shoken (mano trasera).
Luego Hirate-mawashi-uke (mano trasera); shoken (mano delantera).
(primero gira 45°, de allí en más
90°) |
TENSHIN ZEN SOKU GUERI
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- Hirate-mawashi-uke (mano trasera);
shomen-gueri (pierna delantera)
- vuelta 90°
- Hirate-mawashi-uke (mano trasera);
shomen-gueri (pierna delantera)
(primero gira 45°, de allí en más
90°) |
TENSHIN KO SOKU GUERI
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- Hirate-mawashi-uke (mano trasera);
shomen-gueri (pierna trasera)
- vuelta 90°
- Hirate-mawashi-uke (mano trasera);
shomen-gueri (pierna trasera)
(primero gira 45°, de allí en más
90°) |
